“白鸽，你还会回来带我们一起跑步吗？”
一早的训练课，大家都知道了李柏不会跟他们回汉东，而是暂时留在玉江的消息。
一个个表现得非常不舍。
薛姣姣更是直接问了出来。
“回啊，我跟你们一样，都是汉东人，怎么会不回去？”
李柏笑道。
高原的练习虽然效果很好，但终究不是自己熟悉的环境。
李柏再怎么心性坚韧，待久了，他也会想家。
好像确实很久没回家了！
李柏打算等横漳湖马拉松比赛结束后，抽个时间回一趟江城。
他也攒了几百万。
不过他还没想好在哪买房。
因为他现在是到处训练、到处比赛的状态。
未来骑行比赛，说不定还要出国。
就好像他在江城市区租的那套房子一样。
一租租一年，结果住不到几个月。
他也懒得退租，就闲置在那里，权当一个落脚点。
不过，倒是可以回老家买块地。
李柏想给老爸老妈盖一个漂亮的大别墅。
先让他们享享福吧！
他们工作了那么多年，供养自己读书上大学，很辛苦。
扯远了......
听说李柏还会回省队，大家都一个个笑逐颜开，甚至开心地欢呼起来。
“白鸽，赶紧热身，等下五千米，我带你顺一顺！下次回江汉，你再带我们顺一顺一万米。”
焦志洲还笑嘻嘻，搞怪地说道。
“小洲你就吹吧，就你那三脚猫功夫，还想带白鸽顺一顺！”
薛姣姣打趣起来。
“哎，你别说，跑一万米，我不是白鸽的对手。但五千米就不一定了吧？”
众所周知，李柏的速度一般。
距离越长，他的体力凸显出来的优势就越大。
距离越短，他的体力起到的效果就越不明显。
但焦志洲忘了，李柏跑出万米历史前十的28分19秒。
配速是一公里2分50秒左右。
他如果用这个速度跑5000米，用时也不过14分10秒！
14分10秒，按照国家的等级划分，这是国内运动健将的标准！
焦志洲叫得厉害，但他也仅仅是5000米达标了一级而已。
距离健将还差得远呢！
所以，接下来的5000米测试赛中。
前面哇哇叫的小洲同学被拉爆了。
唯一能跟李柏拼一下的还是陆荣进。
但陆荣进在最后两圈也跟不上李柏......
李柏这家伙跑到最后两圈，发现自己还有很充沛的体能。
索性，他就撒开了脚丫子去跑，最后跟陆荣进拉开了一百多米的距离！
“13分58秒！”
徐召平念出这个成绩的时候，他的嘴唇有些颤抖。
其他围观的人更是惊掉下巴。
跑进14分了？
随便顺一顺，就打开14分大关了？
“服了、服了！”
陆荣进气喘吁吁地跑回来。
他听说李柏跑了13分58秒，就很快摇了摇头。
“小进跑得也不错，14分19秒！”
这个数据，如果是正式比赛，陆荣进就已经是PB了！
不只是PB，在某些场次的大奖赛里，陆荣进甚至能拿到不错的名次！
还有即将开赛的全国青年（U20）锦标赛。
陆荣进如果在比赛里也有这个发挥。
他甚至有机会夺冠！
当然，训练赛跟正式比赛是不能比的。
陆荣进也清楚这一点。
“主要是白鸽带得好，刺激我跑得这么快！”
陆荣进不吃醋、不较劲的时候，还是一个挺爱说实话的小孩。
“比赛的时候，你也这么跑！”
李柏跟他说。
“不要老是想着比赛，我要拿冠军什么的。”
“你先把自己跑好了，把自己的潜能激发出来。”
“劳资不管别人怎么跑，我今天就是要PB！”
“抱着这个心态去跑，你就能提高成绩！”
李柏的话，陆荣进听得是心服口服。
“嗯嗯！白鸽，我们一起加油！”
他连连点头，完全没有李柏刚来时候那副桀骜不驯的姿态。
毕竟，白鸽可是破纪录的人，得膜拜着！
对，不说一万米。
李柏这五千米跑出来的成绩，也足够让陆荣进他们顶礼膜拜了！
要知道，那是13分58秒啊！
放在大奖赛上，几乎是稳定夺冠的成绩！
放眼在整个赛季，李柏这个成绩估计也能排进前十名！
“李柏，其实刚才你跑得也不是太好。”
徐指导终于平复了激动的心情，开始对李柏的比赛表现做出评价。
当然，这个评价并不是指他最后结果的。
“前面太收着了，后面又冲着跑，体能的分配有问题......”
徐召平从战术的层面给他分析。
“对，前面感觉跑得还是有点保守。”
李柏点点头。
“不过你也不用太着急地去提高自己的配速。五千米对你的有氧和无氧的能力要求都比较高。”
本小章还未完，请点击下一页继续阅读后面精彩内容！
喜欢自律让你自由，没让你美女自由啊请大家收藏：(m.shuhexs.com)自律让你自由，没让你美女自由啊书河小说更新速度全网最快。