徐弘的真正实力并未发挥出来。
周沉摊开小本子，第一个，四个有些模糊的大字出现在周沉的视线中：弄影九拳。
竟然是这种武学？
周沉对此有些印象，弄影九拳以前在周家倒是掀起一阵热潮，但很快便消退了。
因为弄影九拳根本无法修炼出拳影，就更别说一拳出，九影随了。
周沉仔细的阅读关于弄影九拳的介绍。
“似乎需要极强的肉身……”过了片刻，周沉心头似乎有些明悟。
弄影九拳，以拳御影，臻至大成，拳出九影随，可碎山河破日月。
“不知道我现在的肉身，可否能修炼弄影拳，还有折梅手，也要提上日程了。”
“折梅手修炼的根本是指力，只有元阙境的强者元气才能足够的增强指力，若是我以增强肉身的方式增强指力……”
接下来，周沉进入了苦修中，每天都到后山去刷新纪录，时间一分一秒的提升上来。
随之而来的是更加强横的肉身。
此外，周沉又加了一项训练，肉身碎石，就是用肉身与石头对抗，不用元气护体。
这其中，自然也有以手点石，训练自己的指力。
这种训练方式，寻常人根本不可能承受下来，但是他有混沌修复经，任何伤势都能快速的修复。
而在肉身的增强中，周沉终于修炼出了一道拳影。
折梅手，也小有成就。
在周沉这般苦修中，千铁城大赛，也是缓缓临近。
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