灰烬骑士之血色远征

闻山雨

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第16章 棒铃的拥护者

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深红药剂,最好的辅助药剂。服用之前最好消耗净体内能量。

安迪尔跑步消耗的能量已经被修炼抚平,所以手持深红药剂的安迪尔并不准备现在服用。

奥尔森同样凭借岁数优势,同样获得了前十的好成绩。

但作为伴读,奥尔森是不可能获得学院资助的。

相比较安迪尔珍重的收起深红药剂,同样获得深红药剂的史诺氟,直接一口干掉整瓶深红药剂。

史诺氟身体已经达到极限,服用深红药剂无可厚非。不过对于一口干掉一瓶这种浪费的行为,安迪尔深恶痛绝。

深红药剂,三百金币一瓶的魔法药剂。这种好东西自然要分次吸收。

根据自己的分析,一瓶深红药剂足够自己吸收三次。

体能训练讲究一个持之以恒,不能经常性极限训练。

所以安迪尔计划,在接下来的一个月里,自己分三次,吸收这一瓶深红药剂。

日常训练,骑士的训练非常枯燥。整日除了打坐修炼斗气,便是体能训练。

今天的日常训练,安迪尔身边多了一位跟屁虫……

大地骑士奥尔森正举着石墩,宽厚的臂膀、磐石般的肌肉,彰显着奥尔森的力量之美。

至于安迪尔?安迪尔正屁股对着奥尔森,做着棒铃训练。

“嘿、咻、嘿、咻!”

一套左右摆锤+左右深蹲投掷,40公斤的棒铃被安迪尔玩出各种花活。

“嗨,斯维因公国的骑士,你手里训练的玩意能借我用用吗?”

史诺氟凑到安迪尔身边,跟安迪尔打着商量。从其灼热的目光中,安迪尔看到了渴望。

“你好,同学。我弟弟正在训练,棒铃训练忌讳突然停止,你可能要稍等一会了。”

“没关系,大块头。你这肌肉真棒!”

“谢谢你的夸奖……”

被尧伏蒂收拾之后,史诺氟总算分清大小王,知道自己的权势在光明骑士学院没有任何作用。为人处世,收敛了不少。

史诺氟就这点好,挨了揍知道疼。

又做了两组左右对拉,安迪尔解去身上力道,将棒铃放在地上。

“你想试试棒铃?来,你试试。”

安迪尔让开位置,史诺氟站在安迪尔训练位置,双手握紧棒铃。

“嘿!”

核心用力,棒铃被史诺氟举起。随便挥舞几下,史诺氟感觉腰酸手软,于是将棒铃掷在地上。

与安迪尔轻拿轻放不同,史诺氟不懂棒铃发力技巧,沉重棒铃直接砸在地面之上。

“铛啷啷……”

青石地面被砸出一抹白痕。

“哎哟哟,这玩意还挺要劲儿……”

“哈哈哈,棒铃只有本身40公斤,但每次挥舞的惯性太大,所以挥舞的时候是需要技巧的。”

“教教我呗?当然,我也不让你白教。

骑士学院讲究等价交换,虽然我不知道你缺什么,但只要是我能办到的,条件随便你提。”

“深红药剂你能搞到吗?”

“深红药剂?”

听到是修炼用的药剂,史诺氟沉吟一会。

“如果是深红药剂的话,我可以提供三支。”

“好,成交!”

安迪尔收了一个小徒弟,史诺氟跟随安迪尔学习棒铃的使用技巧。而史诺氟使用的正是安迪尔淘汰的棒铃。

“嘿、咻、嘿、咻……”

棒铃技巧在于惯性、势能,利用惯性磨炼自己的协调性,利用势能锻炼自己的核心力量。

而锻炼的关键,在于运动的节奏。

跟着安迪尔的节奏,史诺氟做着左右投掷。安迪尔教的非常认真,史诺氟动作的小瑕疵全被安迪尔揪了出来。

跟着安迪尔练习,史诺氟渐渐来了感觉。

“力哥,这棒铃你是跟谁学的啊?是斯维因公国的特殊训练方法吗?我感觉这玩意太适合骑士训练了!”

“呃……这是一位白胡子老头教我的,我看老头挺大年纪了,不好意思不学……”

安迪尔信口雌黄,奥尔森憨厚傻笑。

相比较安迪尔,奥尔森看上去像个傻大个,但只有自己兄弟知道,奥尔森憨厚外表之下,有一颗七窍玲珑之心。

“哇!那一定是一位世外高人!力哥,你运气真好!”

“那你看,别看你力哥出身低微,总有一天,你力哥能一鸣惊人。”

“那确实!力哥资质过人,并且还好运连连。肯定能一鸣惊人。”

史诺氟开启跪舔模式,若是让熟悉史诺氟的遇见一定会惊掉下巴。

罗斯漫城,无法无天的城主少爷,什么时候沦为别人的狗腿子了?

有个贵族少爷当小弟,安迪尔的日常生活明显轻松不少。

光明骑士学院,四阶以上学员可接取学院任务。完成任务可以获得贡献值和金钱奖励。

四阶以下学员必须待在学院里耐心求学,直到实力达到四阶。

学院求学,日常的花销自然必不可少。最简单的,学院有免费食堂。但食堂里供应的只有粗粮+少量肉食。

免费食堂的食物仅仅足以饱腹,对修炼没有任何帮助。

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