我在现实世界肉身成圣

铁掌草上飞

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第八章 较劲与力量提升

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在接下来的训练中。

陈升主动要求将自己所有的训练重量增加五公斤。

推胸的更是直接增加十公斤。

一开始,强哥还有些担心。

毕竟力量训练,可是奔着让肌肉负荷最大化去的。

一个不慎,有可能锻炼不成反而伤到自己。

然而,

随着训练的持续进行,

强哥心中的震惊,愈发明显。

到最后,更是直接显露在脸上,藏也藏不住。

陈升虽然表现得比较吃力,但竟然真的坚持下来。

对于昨天还只能勉强完成最低等级训练组的人来说,无异是天差地别的变化。

看着陈升完成一项又一项训练。

强哥心中愈发确定,陈升就是“那种人”没错。

就连一旁的杰克教练二人组,都不由地停下手中的动作,呆呆地看着陈升。

“我记得他前天....连10kg的哑铃都做不了三组吧?”

此时的陈升,正在做胸推。

在那根杠铃的两侧,各自增加了一片五公斤的重量片。

从自己完全看不起,到现在跑步比自己还强,甚至训练重量都快追上自己。

阿伟看着面前这一幕,联想起之前跑步时,陈升对自己的嘲讽,攥着哑铃的手不断收紧。

按照对方这个速度进步下去,以后自己每次来健身房,岂不是都要被对方嘲讽一番?

在阿伟脑海中,自动为陈升贴上了小人得志的标签。

一想到这,他就觉得内心堵得慌。

为了避免被陈升追上,他迫切地想要做点什么。

突然,

阿伟面色一狠,似乎做了什么决定。

“教练,我也想加点重量。”

他抬头向杰克提议道。

“阿伟你.....”

杰克教练当即想要劝阻。

虽然他也看不上陈升,但阿伟目前的极限就是23kg,再多就有可能脱力伤害到自己。

但阿伟却根本不管他的劝阻,直接拿起一个25kg的哑铃,咬着牙将其提起。

随后,他开始做哑铃侧平举。

这个动作需要双手各自抓着一个哑铃,随后双臂不断展开落下。

25kg的重量,阿伟明显举得很吃力。

只是勉强做了一组,阿伟就感觉自己的肩关节十分酸胀。

但他并不打算放弃。

短暂地休息一会,便准备继续开始。

一组。

两组。

三组。

直到第四组。

阿伟再提起哑铃,双臂便开始止不住地颤抖。

但他看了一眼陈升。

为了不被其追上,还是决定做完训练。

然而,

阿伟刚做没几下,面色便涨得通红,眼看着就要坚持不住。

但当他看了眼陈升。

却不知哪里涌出来的力气,竟强撑着将第四组训练做完。

“可以啊你小子!”

杰克教练忍不住拍了拍阿伟的肩膀。

“没想到你真的坚持下来了。”

阿伟呵呵一笑,没有说话,而是挑衅地看向陈升。

然而,

陈升压根就没关注过他,而是沉浸在自己的训练中。

见此,

阿伟冷哼一声。

在他看来,陈升这两天之所以力量提升得快,八成只是因为刚开始训练,效果明显罢了。

接下来想要赶超自己,没有那么容易。

“小陈。”

陈升中途休息之时,强哥突然出声。

“一会锻炼结束后,你有事吗?”

“没事啊,咋了?”陈升疑惑的目光看向强哥。

对方此时正拿着手机,似乎在看什么信息。

“等下我带你去见一个人吧。”

闻言,

陈升的疑问不仅没有解开,反而更加困惑。

强哥神秘一笑。

似乎是为了让陈升同意,

他拿起身旁的一个哑铃。

这个哑铃足足重50kg。

但在强哥手中,却轻若无物。

下一秒,

令陈升世界观几乎崩塌的事情,发生了。

只见强哥双手攥住横杠,轻轻一掰。

金属制成的横杠,瞬间向下弯去。

“卧——”

唰地一下。

陈升直接站起。

“强哥,这.....”

他指着弯曲的哑铃,半天说不出话来。

“小陈,我知道你想说啥。”

“但是这点本事,算不上啥。”

“如果你有兴趣,我可以带你见识更强的人。”

强哥笑着解释道。

闻言,

陈升的双眼当即亮起。

“强哥,你不会是什么隐居的武林高手吧?”

“现在看重我的资质,想要收我为徒?!”

“没问题!”

“我愿拜你为师!”

陈升大手一挥。

直接替强哥作了决定。

“师傅在——”

“别别别!”

眼看着再晚两秒,自己就要多一个徒弟,强哥连忙将其架住。

“我可不是什么武林高手,你拜我为师也没用。”

陈升还有些不甘心。

虽然他靠着金手指也可以变强。

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